長年続く肩こりや腰痛の原因は、骨格の歪みにあるかもしれません。
日常の姿勢や動作のクセによって、骨格が少しずつ歪み、筋肉や関節に負担がかかります。
その結果、筋肉が緊張し血流が悪化、疲労物質が蓄積され痛みが慢性化するのです。
特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、猫背やストレートネックになりやすく、慢性痛のリスクが高まります。
整体では、骨格の歪みを整えることで、体のバランスを正し、筋肉や関節の負担を軽減できます。
さらに、血流が促進されることで、疲労回復や痛みの軽減にもつながります。
「痛みを取るだけでなく、痛みの出にくい体をつくる」ことが整体の目的です。
慢性的な痛みを抱えている方は、一度、骨格の歪みをチェックしてみましょう。