骨盤は体の土台となる部分です。骨盤が歪むと、その影響が全身に広がり、腰痛・肩こり・膝の痛み・冷え性・むくみなど、さまざまな不調を引き起こします。骨盤の歪みは、長時間の座り姿勢や足を組むクセ、片足重心などの日常の動作が原因で少しずつ進行します。骨盤が傾くと、背骨のバランスが崩れ、全身の筋肉や関節に負担がかかります。整体では、骨盤の歪みを整え、体のバランスを改善することで、不調を根本から解消するサポートを行います。骨盤の歪みが気になる方は、早めのケアをおすすめします。