マッサージ
硬くなった筋肉のコリをほぐしていきます。筋肉が硬くなりすぎている箇所は多少の痛みを伴います。
硬くなった筋肉をほぐし柔らかくすることで圧迫された神経を開放し伝達を正常に戻すと共に、血流を促進させ痛みの元となる疲労物質を除去していきます。
ストレッチ
硬くなり収縮した筋肉を伸ばしていきます。筋肉が硬くなりすぎている箇所は多少の痛みを伴います。
硬くなった筋肉を伸ばすことで関節の可動域を正常に戻し身体機能の改善を計り、圧迫された神経を開放することで伝達を正常に戻していきます。
骨格矯正
日常での体の使い方やクセで生じた骨格の歪みやズレを本来の正しい状態に戻していきます。
骨格を矯正することで骨の配置(アライメント)を正しくして、関節の可動域と全身の筋出力を正常に戻し日常生活動作で負担のかからない状態にしていきます。
マッサージ
硬くなった筋肉のコリをほぐしていきます。筋肉が硬くなりすぎている箇所は多少の痛みを伴います。
特に骨盤の前傾(猫背・反り腰)に大きく影響している腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)と大腿四頭筋を入念にほぐしていきます。
ストレッチ
硬くなり収縮した筋肉を伸ばし柔軟性を取り戻すことで関節の位置を正常に戻していきます。
特に骨盤の前傾(猫背・反り腰)に大きく影響している腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)と大腿四頭筋を入念にストレッチしていきます。
骨格矯正
骨盤と背骨(腰椎と胸椎)を矯正し骨盤の角度と背骨のカーブを本来の状態に整えていきます。
また、正しい姿勢を維持できるように骨盤と背骨を支えるインナーマッスル(腸腰筋)を強化していきます。
施術の流れ
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神経アジャスト整体院Regain
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福岡県八女市本村973-1
八女鍼灸整骨院２階
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